PT klant Theo, 9 april 2021

Het is inmiddels twee jaar geleden. Midden Augustus 2018 stond ik op de loopband van de sportschool in het hotel waar wij op dat moment verbleven in Macedonië. Uitkijkend op het meer van Ohrid rende ik 30 minuten lang en voor het eerst in 10 jaar. Daar ging de knop om: Ik moet meer kunnen als allen hobbymatig mountainbiken. Na mijn motorcross ongeluk in 2008 waarbij mijn onderbeen op twee plaatsen brak en de hefspier van mijn voet blijvend in tweeen werd gesneden door de breuk heb ik nooit langer als een paar minuten kunnen rennen. Motorcross was sowieso klaar voor mij en ik zocht heil in hobbymatig mountainbiken. Na mijn ongeluk heb ik een jaar moeten revalideren en ben in de jaren daarna lid geweest bij verschillende sportscholen. Allen sloten ze niet aan bij de begeleidings behoefte en daarnaast waren al die anobelen en krachtpatsers er omheen ook niet echt mijn ding.

Na die bewuste vakantie in Macedonie was ik verkocht. Mijn zwager vroeg mij mee op gratis proefles bij JSC. Hij zij dat dit een relaxte sportschool was voor serieuze sporters. Inmiddels twee jaar later kan ik zeggen deze sportschool geheel aansluit bij mijn behoefte. Ruud heeft mijn lichaam doorgemeten met een ”in-body” scan waarbij bleek dat mijn lichaam scheef getraind was door het ontbreken van de spierfunctie van mijn linker onderbeen. Daarnaast heb ( had )ik chronische rug klachten door drie verdroogde tussenwervel schijven in mn onderrug. Verkeerd trainen verergerde dat alleen maar. Ruud heeft geluisterd naar mijn historie en wensen; Minder last van rug en harder kunnen mountainbiken. Hij maakte een schema op-maat en daar ben ik mee aan de slag gegaan. Inmiddels is de last van benen en rug 80% minder als daarvoor, 5 kilo vet is verbrand, de pijn tijdens het trainen is weg en mn rondetijd op parcours schoorl is van 48 minuten naar 38 minuten gegaan. Zo zie je wat een mens kan als hij er voor gaat, ondanks beperkingen. Voeding, vitamine en sport maken het leven een stuk aangenamer.

Bedankt Team JSC!