Fred: Ik wil graag even stilstaan bij de geweldige ondersteuning die de fysiotherapie en de trainers van JSC Toptraining Volendam geven.

✅ Niet alleen de fysio en de trainers, maar het hele team van de sportschool draagt bij aan mijn herstel. Dankzij de zeer persoonlijke aandacht voel ik me sterker en gemotiveerder bij elke stap in mijn herstelproces.

✅ Even wat achtergrond informatie, ik kwam via de zijdeur binnen en iedereen moest me helpen om de sportschool binnen te komen omdat ik moeilijk, nagenoeg niet kon lopen door de chemo die ik kreeg.

✅ Nu loop ik vol zelfvertrouwen de hoofdingang binnen! Toptraining is een echte aanrader voor iedereen die serieus aan zijn herstel wil werken. 🎯Kan niet bestaat niet, is het motto! 👈🏻 Groeten Fred schilder.

👌🏻 RESPECT 💪🏻 Een groter compliment kunnen we niet krijgen als -sport en gezondheidscentrum. B Doelgericht trainen zorgt voor resultaat. ✅ Fred kon op de Leg Press 20 kg wegduwen en nu 100kg👌🏻

2 leden van JSC Toptraining hebben een leuk verhaaltje geschreven over hun ervaringen. Wil jij ook personal training? meld je dan snel aan via ons contact formulier.

We zullen ons eerst even voorstellen. Jan, 47 jaar, en Gerda, 43 jaar. Na de corona periode vonden we het tijd om iets aan onze fitheid te doen en de overtollige kilo’s. Maar hoe gaan we dat dan doen?

We wilden dit samen gaan doen en dan kom je al snel bij een sportschool uit. We zijn bij JSC Toptraining naar binnen gestapt waar we na een uitgebreide en duidelijke uitleg van Ruud over de mogelijkheden zijn begonnen met trainen onder begeleiding van een personal trainer. Ook konden we gebruik maken van een app waarin je alles wat je eet kan bijhouden en zo kan monitoren of je niet teveel vetten en koolhydraten binnen krijgt.

Voorafgaand aan de 1e training is er d.m.v. een inbody scan gemeten hoe ons lichaam ervoor stond. Denk hierbij aan lengte, gewicht, vetpercentage, spiermassa, maar ook de verhouding tussen bovenlichaam en onderlichaam en de linker en rechterkant van je lijf.

Hierna begonnen de trainingen onder leiding van Gideon en Boyd, met af en toe Alex en Jos als invallers. In het begin met de nodige spierpijn, maar na een aantal weken voel je dat je al sterker en fitter wordt. De trainers wisselen de oefeningen steeds af zodat het niet saai wordt. Tussentijds worden de schema’s aangepast na een test waaruit blijkt dat je andere en zwaardere oefeningen aan kan.

Ook wordt er tussentijds weer een inbody scan gemaakt waarna je de verschillen kan zien met de vorige keer. Dit werkt motiverend als je de getallen de juiste kant op ziet bewegen.

We zijn nu een ongeveer een half jaar bezig en hebben er nog steeds plezier aan. Het resultaat mag er ook zijn. Samen zijn we nu 37 kilo afgevallen en voelen we ons veel fitter dan voorheen. En we leven niet op een blaadje sla, een tomaat en water, waardoor het ook goed vol te houden is.
Nu is het moment dat we zelf de trainingen doen met de door de personal trainers aangereikte oefeningen om zo nog fitter te worden. We hebben er zin in.

We zijn blij dat we bij JSC Toptraining naar binnen zijn gestapt en danken Ruud en zijn team hartelijk voor de begeleiding.
Mocht je ook graag fitter willen worden en eventueel af willen vallen, dan bevelen wij JSC Toptraining van harte aan.

Groeten,

Jan en Gerda

Nu voor alle leden en niet-leden. Nu van €200 euro naar €159 euro.

Personal training get fit package
Voor slechts €159 euro; extra coaching in overleg.

Heb je een bepaald doel en weet je niet hoe je dit moet bereiken? Dan is dit PT pakket ideaal voorjou!

Het starterspakket bestaat uit:
– Gratis intakegesprek
– Specifieke test
– Gepersonaliseerd trainingsschema voor minimaal 8 weken
– Een personal training van 1 uur of 2 x 30 min
– Een InBody Scan met 50% korting

Begin de goede voornemens niet 1 januari, maar start vandaag.

Meld je nu snel aan!

🎡 Het aankomende weekend zijn wij wel open voor onze JSC leden maar ivm de familiekermis zijn we op zaterdag en zondag open tot 12.30 uur.
🎡 Wij hebben elke 1e vrijdag avond vd maand een gezellige borrel avond voor leden en medewerkers(dus ook 3 sept ) iedereen is welkom tussen 19.00-21.30 uur.

💪🏻 Anders zien wij jullie graag sportief en actief terug de komende dagen en weken.
💪🏻 Voor hulp bij het opstarten vraag snel aan onze balie medewerkers of onze personal trainers naar de mogelijkheden; ze coachen en adviseren je graag met een nieuw trainingsprogramma.